وهنا لماذا الناس يضافون زيت جوز الهند إلى القهوة الخاصة بهم

آخر تحديث:

هناك اتجاه جديد ناشئ لمحبي القهوة هو إضافة زيت جوز الهند في قهوتهم. لقد سمعنا عن العديد من الأشياء غير العادية المستخدمة في النكهة في القهوة ولكن يبدو أن زيت جوز الهند يأخذ الكعكة. إذن ماذا يعطي؟ في حين يضيف زيت جوز الهند لمسة لذيذة إلى قهوة الصباح ، فهو ليس السبب الوحيد لإضافتها. هناك ثلاثة أسباب تجعلك تنضم إلى هذا الاتجاه.

1. الحصول على دفعة اضافية من الطاقة

الطاقة دفعة جوز الهند للنفط القهوةقد تعتمد على القهوة في الصباح أو في منتصف اليوم لزيادة الطاقة التي تمس الحاجة إليها. طاقة الكافيين رائعة ، لكن طاقة جوز الهند أفضل. يتكون زيت جوز الهند من متوسط ​​Triglycerides أو MCTs باختصار. يتم امتصاص MCTs والتمثيل الغذائي من قبل الجسم بسرعة فائقة يعطيك دفعة إضافية.

2. تحسين التمثيل الغذائي الخاص بك

الأيض دفعة جوز الهند للنفط coffee1إضافة مكتس إلى النظام الغذائي الخاص بك (مثل تلك الموجودة في زيت جوز الهند) قد يحسن عملية التمثيل الغذائي الخاص بك. بدلا من تخزينها كدهن، يتم تحويل السعرات الحرارية في مكتس بسرعة وكفاءة عالية إلى وقود لجسمك. في دراسة شنومكس، أعطيت النساء بين الأعمار 20 و 40 ، المكملات الغذائية إما 30 مل (حول 6 ملعقة شاي) من زيت فول الصويا أو زيت جوز الهند. بعد فترة أسبوع 12 ، انخفضت المجموعة التي تتناول زيت جوز الهند في مؤشر كتلة الجسم ، محيط الخصر ، وزيادة في الكولسترول الجيد "HDL". المجموعة الأخرى لم تواجه نفس الفوائد.

3. ركلة لنظامك المناعي

القهوة جوز الهند للنفط e1440714340811
سحر زيت جوز الهند لا يتوقف عند هذا الحد. A ضخم 50 ٪ من الأحماض الدهنية زيت جوز الهند هو حمض لوريك. وجدت في حليب الثدي ، هذه الدهون صحية لها خصائص مضادة للميكروبات. يقول ويبد أنه يمكن استخدامها لعلاج الانفلونزا، نزلات البرد، القروح الباردة، والعديد من الأمراض الأخرى.

كيف تبدأ

إنها سهلة جدًا ، إليك الطريقة:

1. فتح الخلاط الخاص بك وتصب القهوة الخاصة بك (ويفضل عضوي) بعناية في الكأس.

2. إضافة ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند العضوي للمبتدئين.

3. مزيج والتمتع بها.

مزجها بدلاً من محاولة تحريكها ستضمن خلطها بالتساوي وتذوقها بشكل رائع. عندما تعتاد على إضافة ملعقة واحدة ، يمكنك نقل ما يصل إلى اثنين. هذه طريقة رائعة للحصول على فوائد زيت جوز الهند في روتين الصباح. مشاركتها مع زملائك القهوة زملائك.

اقرأ أيضا: شنومكس أسباب لماذا صفار البيض قد تكون أكثر صحة مما كنت اعتقد

شارة مستنيرة
المقالات122
تم نشر العروض126
بلوق وظائف255
التعليقات5
Votes Submitted9
مجمل النقاط12589

4
اترك تعليق

من فضلك دخول للتعليق
4 تعليق المواضيع
0 الردود الموضوع
0 المتابعون
معظم تعليق
سخونة تعليق الموضوع
4 كتاب التعليق
Sachin Prasadديبرا باجيت تشالكليجيمس سميثMiraculousMind مؤلفو التعليقات الأخيرة
اشترك معنا
أحدث أقدم معظم الأصوات
إخطار
MiraculousMind
MiraculousMind

لقد تم القيام بذلك لبعض الوقت الآن؛ مضيفا زيت جوز الهند العضوي، على بعض من بلدي أكواب الصباح من القهوة. ظننت أنني واحد فقط. سعيد لرؤية هناك أشخاص آخرين، الذين يعتقدون من نفس الشيء!

جيمس سميث
جيمس سميث

أنا لم أحاول هذا، وبعد قراءة مشاركتك أنا الآن غريبة. سأحاول بالتأكيد هذا عندما وصلت إلى المنزل. بأي حال من الأحوال عندما يكون الوقت المثالي لاستهلاك هذا؟ أشرب القهوة تقريبا مرات شنومك في اليوم أو أكثر. يمكنني وضع زيت جوز الهند في كل مرة أشرب القهوة؟

ديبرا باجيت تشالكلي
ديبرا باجيت تشالكلي

لماذا أرى مقالات أخرى تقول زيت جوز الهند هو سيء بالنسبة لك؟ وهو الحق؟ هل هو أم لا؟

Sachin Prasad
Sachin Prasad

I tried this and felt horrible after this. I have high cholesterol due to genetics and I could tell within 30 minutes that something was wrong in my body after drinking coffee with coconut oil.

المزيد من القصص
وصفات عشاء نباتية 10 تحت دقائق 15
G|translate Your license is inactive or expired, please subscribe again!