طرق شنومكس للتخلص من سوء التنفس من البصل أو الثوم

يعد البصل والثوم من المكونات الرئيسية في العديد من الأطباق حول العالم ، والمعروفة بـ "الركلة". ليس هذا فقط ولكن البصل والثوم لها الكثير من الفوائد الصحية. هل تعلم أن الثوم يحفز وظيفة الجهاز المناعي ويقتل البكتيريا والفطريات؟ انها مصدر كبير من فيتامين C ، وفيتامين B6 ، والسيلينيوم ، والمنغنيز. وقد ثبت أيضا أن يقلل من خطر الإصابة بجميع أنواع السرطان. البصل ، من ناحية أخرى ، يمكن عكس وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. لديهم الكثير من الفوائد أكثر من ذلك.

إذن لماذا لا نستخدم هذه الأطعمة المدهشة في نظامنا الغذائي في المنزل؟ رائحة الفم الكريهة. عندما نأكله ، نشعر بأننا على رادار الجميع. يمكن لزبائننا أن يشموا رائحته من طابقين. أو هكذا نعتقد. لكن في كلتا الحالتين ، هناك شيء يمكنك فعله حيال ذلك. يمكنك الحصول على البصل والثوم ، ومسح أي آثار من أي وقت مضى الأكل منها. إليك الطريقة.

1. أكل شيء مينتي.

مضغ البقدونس الطازج والنعناع والشاي والأوراق النعناع يمكن إزالة بعض رائحة من الثوم والبصل.

2. مكافحة رائحة مع أكثر الخضار.

الليمون والجزر والفطر قد تساعدك على مكافحة رائحة. إذا كنت تتناول وجبة مع الثوم أو البصل، وتناول بعض من الخضار مباشرة بعد.

3. خردل

قد يبدو هذا سخيفا ولكن تأخذ ملعقة من الخردل ويعمق حولها في فمك لثواني شنومك ثم يبصقون بها. ثم تأخذ ملعقة أخرى من الخردل وابتلاع ذلك. وقد تبين أن قتل رائحة.

4. النظافة الجيدة.

النظافة الجيدة هي دائما مفتاح رائحة الرائحة. خيط أسنانك بعناية. فرشاة أسنانك، وأيضا لسانك تماما. لسانك هو المسؤول عن شنومكس-شنومكس٪ من الجراثيم. الانتهاء من ذلك مع غسل الفم. إذا كان لديك رائحة الثوم على يديك، وغسله مع بعض عصير الليمون.

5. كوك خدعة

شريحة من نهاية الثوم وقشر ذلك. قطع الثوم في النصف. ثم ببساطة، واخراج الجذعية قليلا في الوسط من كلا الجانبين من الثوم. وقد تبين أن هذا للحد من بعض من رائحة الفم الكريهة.

6. لديك بعض الشاي الأخضر

وقد تبين الشاي الأخضر لتحييد بعض المركبات في الثوم والبصل التي تعطيك رائحة سيئة. شرب بعض الشاي الأخضر لتحسين أنفاسك.

7. كن واقعيا

دعونا نكون واقعيين حول هذا ، رائحة الثوم والبصل ليست بهذا السوء. تماما مثل كل شيء عن أنفسنا ، فإننا تكبيره وجعله أسوأ بعشر مرات. توقف عن كونك واعياً لذاتك ، إنها مجرد خضروات. ولكن إذا كنت حقا لا تستطيع التعامل معها ، هناك مكملات الثوم التي يمكنك اتخاذها. وطهي البصل والثوم قد يقلل أو يزيل رائحة الفم الكريهة كلها.

اقرأ أيضا:شنومكس المكونات الضارة في مزيل العرق الخاص بك

عن المؤلف

العضوية

مصدر لذيذ للأخبار الشائعة ، وصفات صحية ، وأشرطة الفيديو ، وصفقات حول الأشياء العضوية.