شنومكس أصح وأذى الغلوتين خالية من أشرطة البروتين

يمكن أن تكون الوجبات الخفيفة رائعة على الحركة والتنقل الغذاء. لسوء الحظ، ما يقرب من كل وجبة خفيفة بار هناك مليئة بالمضافاتوالكائنات المعدلة وراثيًا ومكونات أخرى مشكوك فيها. فبدلاً من إضافة بروتين صحي يساعد جسمك على التنشيط ، وبناء عضلة جديدة ، قد تتلفه بدلاً من ذلك. ناهيك عن حتى لو كنت تجد مطعمًا مناسبًا للوجبات الخفيفة وكنت تعاني من حساسية الغلوتين ، فلا تزال غير قادر على الاستمتاع بها.

بعد شهر من الأبحاث واختبارات الذوق ، وجدنا فقط بضعة أشرطة البروتين التي تناسب فاتورة أن تكون صحية ولذيذة. على الرغم من أنها ليست مثالية ، إلا أن مطاعم الوجبات السريعة هذه فازت بـ 99٪ من سوق البروتينات / الوجبات الخفيفة. المكونات سهلة الفهم ، قصيرة وصحية. طعم الحانات مختلفة تماما عن أي مطعم للوجبات الخفيفة التي ذاقت ، ولكن بطريقة رائعة. يمكنك تذوق المكونات الخام في غالبية هذه المكونات ، وعندما تحاول تجربتها ، لا يكاد أي منها يعود إلى نظرائه المعالجين وغير الصحيين. في ما يلي 6 من أفضل بروتينات خالية من الغلوتين والبروتين النباتي في أي ترتيب معين.

gomacro بار

1. العضوية الفول السوداني بروتين بار من ماكروبارس

نحن نحب ماكروبارس بسبب بساطتها من وصفاتها. هذا الشريط البروتين حزم ضخم شنوم غرام من البروتين وكل ذلك يأتي من الأرز البني. بينما لدينا مخاوف بشأن الأرز البنيإذا كان نظامك الغذائي لا يحتوي على الأرز البني يوميا ، فقد يكون هذا البديل بديلا رائعا لقضبان البروتين العادية. أنها طعم رائع ، وحزم أعلى محتوى البروتين من جميع القضبان التي اختبرناها وأنها خالية من الغلوتين.

طعممدهش

كان لدينا نكهة المفضلة زبدة الفول السوداني. انها مطاطية للغاية. يمتزج طعم زبدة الفول السوداني مع بقية البار ، لا يغمره ، ومن المدهش أنه لم يكن حلوًا جدًا.

السعر لكل بار: $$$ (سعر الاختيار)

محتوى البروتين: 12 غرام

المكونات
شراب الأرز البني العضوي، زبدة الفول السوداني العضوية، مزيج البروتين العضوي (بروتين، الأرز، بروتين، العضوية البازلاء البروتين), عضوي منتفخ براون رايس، الفول السوداني العضوي.

ميزات:

✓ الغلوتين الحرة ✓ العضوية ✓Vegan ✓GMO مجانا ✓Macrobiotic

يمكنك شرائه هنا.

النقي البروتين البروتين العضوي

2. عتيق الزي، إنتزع الشعر عن الجلد، إعترض، زبدة الفستق، شراب من الشوك، بجانب، تام، دستوري

تعتبر البارات العضوية الصافية واحدة من الشركات القليلة التي تقدم وجبات خفيفة صحية كوشير كذلك. قائمة المكونات هي أطول قليلا من القضبان القليلة الأخرى ، ولكن المكونات لا تزال كبيرة. نحن لا نحب رحيق الرحيق ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، ربما يكون هذا هو المفضل الثاني في القائمة. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر باللياقة البدنية ، قد لا يكون غرام 5 من البروتين كافياً. ولكن إذا كنت تبحث ببساطة عن شيء لتتناوله من الصالة الرياضية إلى منزلك ، فقد يكون الأمر مثاليًا.

طعملذيذ

نكهة المفضلة لدينا كان زبدة الفول السوداني (مرة أخرى!). إذا كنت تستمتع بشيء مطاطي وقوي قليلاً ، فإن الأشرطة النقية لها هذا النوع من النسيج. أنها حزمة قليلاً من أزمة ، ويمكنك حقا تذوق زبدة الفول السوداني وزبدة الكاكاو السلس في هذا واحد. لا طعم غير مرغوب فيه أو الكثير من الحلاوة. ومع ذلك ، فإن بقية النكهات التي اختبرناها كانت حلوة نوعًا ما ، لذلك نعطيها 4.

السعر لكل بار: $ (سعر الاختيار)

محتوى البروتين: 5 غرام

المكونات
الفول السوداني، الحبوب القديمة مزيج (الكينوا هش، متموج الأرز البني، قطيفة، بذور الكتان، القنب)، شراب التابيوكا، رحيق الصبار، زبدة الفول السوداني، قصب السكر، الشوكولاته (خمور الكاكاو، قصب السكر، زبدة الكاكاو، مسحوق الكاكاو)، دقيق الفول السوداني، مسحوق الكاكاو، ملح البحر، نكهة طبيعية.

ميزات:

✓ العضوية ✓ خالية من الغلوتين ✓Vegan ✓Kosher ✓Non-GMO التحقق منها.

يمكنك شرائه هنا.

الخام بار البروتين الثورة

3. سبيرولينا حلم بروتين بار من الخام الثورة

بالإضافة إلى رحيق الرحيق ، فإن المكونات الموجودة في قضبان الثمار الأولية رائعة ، فهي تحتوي على 7 غرام من البروتين ، وهي تكاد تقترب من مثيلاتها من نظيراتها من نفس النوعية. هذا هو السبب في صعوبة هذا الجمع بين السعر والجودة. نحن نحب نكهة الحلم Spirulina ولكنها تقدم مجموعة كبيرة من النكهات الرائعة الأخرى كذلك. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن هذه تحتوي على 15 + غرام من السكر لكل شريط.

طعممدهش

ما عليك أن تفهمه حول قضبان ثورة الخام هو أنها في الواقع خام تقريبًا. إذا كنت تحب تناول عجين الكعك الخام كطفل ، فهذا هو ما تشعر به تقريبًا. ما عدا هذا هو معبأة مع المكونات الرائعة التي نحبها جميعا. انها حصرا مطاطية وسلسة.

السعر لكل بار: $ (سعر الاختيار)

محتوى البروتين:شنومكس غرام

المكونات:

الكاجو العضوي، التمور العضوية، بذور عباد الشمس العضوية حبات، عضوي، رحيق، رحيق، اللوز العضوي، مسحوق سبيرولينا العضوية، العضوية بذور الكتان سبروتد.

ميزات:

✓ العضوية ✓ الغلوتين الحرة ✓Non- غمو مشروع معتمد ✓Vegan

يمكنك شرائه هنا.

الخام غلو الحانات

4. الكرمل و ملح البحر غلو بروتين بارس بي راو ريف

هذا هو خط جديد من أشرطة البروتين من الثورة الخام. أنها لا تحتوي على الكثير من المكونات أكثر من بقية الحانات على قائمتنا، لكنها جميعا المكونات ذات نوعية كبيرة. بطريقة أو بأخرى كانوا قادرين على جعل شريط البروتين الذي هو صحي، وبأسعار معقولة والتعبئة شنومكس غرام من البروتين في حين تحتوي فقط غروم شنومك من السكر. هذا المزيج من العديد من المكونات المختلفة قد يبدو مشكوكا فيه، لكنها مزيج معا بشكل هائل.

طعممدهش

لم يكن أحد منا على فريق طعم الكرمل + المشجعين الملح، لتبدأ، ولكن بحلول النهاية، كان هذا واحدا من الحانات تذوق المفضلة لدينا. يظهر شريط قليلا الزيتية ومطاطية في البداية، ولكن مرة واحدة في كرونشينس من المكسرات والملح مجموعات في، ونحن في الصف الأول من القطار الذهاب إلى الأرض لذيذ.

المقادير:الخام الخام نوتي سوبرفوود مزيج (الخام الكاجو، الفول السوداني، البازلاء البروتين، العضوية براون، الأرز، بروتيناللوز الخام، بروتين القنب العضوي الخام، بذور شيا العضوية الخام، زيت جوز الهند الخام العضوي الخام، بذور الكتان العضوية العضوية)، إيسومالتو-أوليغوساشاريدس (ألياف بريبيوتيك من التابيوكا)، رقائق الشوكولاته الداكنة العضوية الإيطالية (قصب السكر، شوكولاتة الخمور، الكاكاو زبدة، ليستين الصويا، فانيلا استخراج)، شراب الأرز البني العضوي، البازلاء بروتين رقائق، النكهات الطبيعية، ملح البحر.

السعر لكل بار: $$ (سعر الاختيار)

محتوى البروتين:شنومكس غرام

ميزات:

✓ الغلوتين الحرة ✓Non- الكائنات المعدلة وراثيا ✓Vegan ✓Kosher ✓10g الألياف

يمكنك شرائه هنا.

إكسو الكريكيت قضبان الاستعراض

5. أبل القرفة الكريكيت طحين الدقيق من إكسو

قبل نزوة أو خصم هذه تماما، والنظر في حقيقة أنها في الواقع جيدة جدا! بالإضافة إلى ذلك، رفع الصراصير هو أكثر استدامة بكثير كما أنها تستخدم حول موارد أقل شمومكس من تربية الماشية لا! شنومكس٪ من العالم يأكل الحشرات، ولكن ثقافتنا لم تقبل لهم حتى الآن. أنها حزمة غروم شنومك من البروتين كذلك. الجانب السفلي الوحيد هو أنها تحتوي على الكثير من السكر في غروم شنومكس.

طعملذيذ

لذلك نحن خداع فريقنا قليلا من قبل لا نقول لهم ما جعلت هذه من الجبهة. كان الإجماع الأولي أنهم ذاقت بشكل جيد على الرغم من أن شريط ذاقت قليلا مسحوق. ومع ذلك، بعد الكشف عن أن هذه كانت في الواقع قضبان الكريكيت، بدأ الجميع التشكيك في طعم أكثر قليلا. عموما، كان رد فعل طبيعي على شيء جديد وغير عادي. ونحن نوصي بشدة أن تجرب على الأقل عدد قليل من هذه. في حين أنه لم يكن لدينا شريط تذوق المفضلة، كان بالتأكيد شيء يمكنك أن تأكل كل يوم. أنها قليلا على الجانب الحلو، وطعم التفاح يهيمن على شريط، في حين لا يوجد طعم ملحوظ من الصراصير. مع العلم أن هناك مصدرا آخر من المواد الغذائية المستدامة وصحية أخبار عظيمة.

السعر لكل بار: $$$ (سعر الاختيار)

محتوى البروتين:شنومكس غرام

المكونات: اللوز، عجينة البرقوق (عصير البرقوق، البرقوق)، المشمش، عجينة التفاح (مركز عصير التفاح، مركز التفاح الهريس)، دقيق الكريكيت (أشيتا دومستيكوس)، العسل، التفاح، بذور الكتان الأرضية، جوز الهند، مستخلص الفانيليا، التوابل، ملح البحر.

ميزات:

✓ خالية من الغلوتين ✓Dairy مجانا ✓Soy مجانا ✓Green مجانا ✓10g البروتين

يمكنك شرائه هنا.

قضبان أزمة الخام

6. شراب من الشوك، بروتين، إعترض، بجانب، راو، أزمة

كانت شركة Raw Crunch شركة لم نسمع عنها قبل إجراء بعض الأبحاث في العثور على أفضل القضبان الصحية. نحن على يقين من أننا وجدناهم. أنها تجعل القضبان الخام الرائعة التي لا تتم معالجتها واليدوية. يتذوقون بالضبط ما يجب أن يتذوقه مطعم الوجبات الخفيفة ويحصلون على غرام 5 من البروتين ، بينما يحتوي فقط على 5 غرام من السكر. ومع ذلك ، فهي أغلى شريط اختبرناه.

طعممدهش

إذا كنت تحب قضبان مزيج درب ، ليس هناك أي سبب على الإطلاق لأنك لن تحب طعم هذا. إنه مقدد جداً (على الرغم من أنه في بعض الأحيان متعب قليلاً) وطعم رقائق الشيكولاتة الداكنة بين السماوي. هذا بالتأكيد واحد من أفضل أشرطة تذوق في القائمة.

السعر لكل بار: $$$$ (سعر الاختيار)

محتوى البروتين:شنومكس غرام

المقادير:بذور السمسم العضوي، بذور عباد الشمس العضوية، بذور اليقطين العضوية، الكاجو العضوي، * الشوكولاته العضوية الداكنة (السكر العضوي، الشوكولاته غير المحلاة العضوية، زبدة الكاكاو العضوية، الفانيليا العضوية، ليسيثين الصويا)، الكتان العضوي، البقان العضوي، المكسرات، سلتيك، ملح البحر.

ميزات:

✓ خالية من الغلوتين ✓Dairy مجانا ✓Handmade

يمكنك شرائه هنا.

ذكرك الشرفاء

استعراض الأغذية العضوية

أكتيف غرينز بروتين بار من راو أورغانيك فود بار

نحن نحب المكونات لأنها بسيطة وسهلة الفهم وتتفوق على بقية مطاعم الوجبات الخفيفة التي ألقينا نظرة عليها. A ضخم 16 غرام من البروتين داخل كل واحد من هذه. لا نوصي بتناول الطعام كله دفعة واحدة ، حيث إنه يحصد 16 غرامًا من السكر وهو أغلى شريط في القائمة بسعر $ 3.59 لكل بار.

المذاق:للأسف، لم نتلق أي عينات لتذوق.

السعر لكل بار: $$$$ (سعر الاختيار)

محتوى البروتين:شنومكس غرام

المكونات:

العضوية العضوية، زبدة اللوز العضوية، حبوب العضوية العضوية، مزيج البروتين العضوية (العضوية البازلاء البروتين، العضوية اليقطين البروتين)، العضوية الزبيب، العضوية النشطة مسحوق الخضر (العضوية مسحوق عشب القمح العشب، العضوية عصير الشعير العشب مسحوق، العضوية سبيرولينا، العضوية توت العضوية توت العليق، العضوية البروكلي براعم، العضوية عصير البنجر، عصير الجزر العضوية) العضوية نوفوس (العضوية حبوب، العضوية ستيفيا، العضوية ليسي بيري، العضوية البرتقال)، العضوية بذور شيا.

ميزات:

✓ خالية من الغلوتين ✓Dairy خالية ✓Organic ✓Refined السكر الحرة

يمكنك شرائه هنا.

ارتفاع بار-اللوز والعسل

اللوز العسل بروتين بار من ارتفاع

نحن نحب تماماً أن بار Rise لا يحتوي إلا على عدد قليل من المكونات. في حين أننا نحب أن يكون العسل خامًا أو عضويًا ، وبدلاً من عزل بروتين مصل اللبن (درس سريع: الحليب -> فلتر -> بروتين مصل اللبن المركز -> عزل بروتين مصل اللبن) فإننا نحب أن نرى بروتين القنب ، اختيار رائع. حسنا ، هذا ، إذا كان لسبب ما لا يمكنك الحصول على الأربعة الأخرى. لا يزال خاليًا من الغلوتين ، ويوفر أعلى كمية من البروتين ، ويتم امتصاصه سريعًا بعد التمرين. هو على الأرجح أحد أنقى بروتينات مصل اللبن هناك.

المذاق:للأسف، لم نتلق أي عينات لتذوق.

السعر لكل بار: $$ (سعر الاختيار)

محتوى البروتين: 20 غرام

المكونات:

اللوز، العسل، بروتين مصل اللبن العزلة.

ميزات:

✓ خالية من الغلوتين

يمكنك شرائه هنا.

71zmLzlMwoL._SL1474_

فريلاند الذهاب القضبان الخام

خيار آخر رائع إذا كنت تحب نوع المزيج من الجرانولا والدرب. ومع ذلك ، فإن ما يميز هذا الأمر هو أنها لا تحتوي على أي مكسرات. لذلك بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الحساسية الفول السوداني ، الصيحة! بدلا من ذلك ، فإنها تحتوي على مزيج رائع من الشوفان والبذور والتواريخ.

المذاق:للأسف، لم نتلق أي عينات لتذوق.

السعر لكل بار: $$$(سعر الاختيار)

محتوى البروتين:شنومكس غرام

المكونات:

سبروتد العضوية الحنطة السوداء، بذور عباد الشمس العضوية، سبروتد بذور الكتان العضوية، سبروتد بذور السمسم العضوية، الزبيب العضوية، العضوية تاريخ

ميزات:

✓ خالية من الغلوتين ✓ الجوز الحرة ✓ العضوية

يمكنك شرائه هنا.

عن المؤلف

العضوية

مصدر لذيذ للأخبار الشائعة ، وصفات صحية ، وأشرطة الفيديو ، وصفقات حول الأشياء العضوية.