شنومكس الأشياء التي كنت قد خدعت في شراء حياتك كلها

1. معجون الأسنان

نعم، انها بابلي ونحب طعم ورائحة منه. ولكن خلافا للمعتقدات الشعبية، نحن لسنا بحاجة إلى معجون أسنان للأسنان صحية. وقد تم محفورة ببساطة في أدمغتنا من خلال التسويق، وأنه هو جزء ضروري من تنظيف أسنانك.

والحقيقة هي أن أفضل طريقة لإزالة اللويحة هي من خلال تنظيفها بالفرشاة وبفرشاة أسنانك ببساطة. معجون الأسنان ليس الصابون ولا بجانب أي شيء لصحة أسنانك.

ولكن ماذا عن الفلورايد؟ من خلال البحوث الأخيرة تعلمنا أن الفلورايد ليست جيدة لصحتك.

وفقا ل floridealert.org:

الإعلانات

  • ومن الثابت الآن أن الفلوريد هووليس المغذيات الأساسية. وهذا يعني أنه لا يوجد مرض بشري - بما في ذلكتسوس الأسنان- سوف ينتج عن "نقص" الفلورايد. ولذلك فإن إمدادات المياه الفلورية تختلف عن إضافة اليود إلى الملح. على عكس الفلورايد، اليودهووهو عنصر غذائي أساسي (الجسمالاحتياجاتاليود لضمان حسن سير الغدة الدرقية). لا توجد مثل هذه الضرورة للفلورايد ".
  • شنومكس٪ من المراهقين الأمريكيين هافديسكولوريد الأسنان الناجمة عن الفلورايد.

لذلك لا الفلورايد أو معجون الأسنان من الضروري أن يكون أسنان صحية وبراقة. إذا كنت لا تزال تفضل استخدام معجون الأسنان، واستخدام واحد هو الفلورايد الحرة والطبيعية.

2. ماء

المياه ضرورية لوجودنا وبقائنا. ولكن دعونا نركز على المياه المعبأة في زجاجات. وقد عرفت المياه المعبأة في زجاجات واحدة من أكبر الحيل على الإطلاق. المياه المعبأة في زجاجات هو $ شنومكس مليار دولار الصناعة في الولايات المتحدة وحدها.

العلامات التجارية مثل أكوافينا وداساني، ومعظم الشركات لهذه المسألة، مياه الحنفية زجاجة بسيطة. في حين لا يوجد شيء خاطئ في مياه الصنبور، لأنها نظيفة جدا (إلى جانب الفلورة)، ولكن لا يستحق دفع شنومك٪ أو أكثر اضافية للتغليف.

النظر في هذا، وفقا ل فاستكومباني:

  • نحن الملعب في مقالب القمامة شنومكس مليار زجاجات المياه سنويا في زيادة $ شنومكس مليار بقيمة البلاستيك.
  • ونومكس٪ من المياه المعبأة في زجاجات نشتري هو مياه الصنبور المعاد تعبئتها من قبل فحم الكوك وبيبسي.
  • إذا كان الماء الذي نستخدمه في المنزل يكلف ما حتى رخيصة المياه المعبأة في زجاجات التكاليف، لدينا فواتير المياه الشهرية ستعمل $ شنومكس.
  • تنتج فيجي المياه أكثر من مليون زجاجة يوميا، في حين أن أكثر من نصف سكان فيجي ليس لديهم مياه صالحة للشرب.

وعموما، تنتج المياه المعبأة في زجاجات نفايات ضخمة من البلاستيك. وهو ترف لا لزوم لها. حفظ بعض المال والحصول علىببا خالية من الفولاذ المقاوم للصدأ زجاجة وإعادة ملء مع مياه الصنبور تصفيتها. عليك أن تكون إنقاذ البيئة كذلك، لأنها تأخذ أكثر سنوات 450 زجاجة بلاستيكية واحدة لتتحلل!

3. الفواكه والخضروات الطازجة

لقد هاجرنا من العصر الزراعي إلى عصر صناعي. نحن شراء كل من طعامنا من المخزن. في بعض الأحيان الطعام الذي تشتريه يسافر من جميع أنحاء العالم وأنت تقود إلى الاعتقاد بأنها محلية وعضوية. ليس فقط الأطعمة التي تكون ملوثة من خلال عملية النقل الطويلة، بل هو أيضا مصدر قلق كبير للبيئة. التفكير في جميع الشاحنات وحتى الطائرات التي تنقل هذه الأحمال.

فما هو الحل؟ لا، لا تحتاج إلى أن تصبح مزارع. ولكن لا بأس أن تنمو بعض الخضار والفواكه في المنزل. من السهل! زراعة الغذاء الخاص بك يعني أنك تعرف ما هو فيه، وكيف تم زراعتها. وهذا يعني أيضا أنك مستقلة عن صناعة المواد الغذائية والاقتصاد.بقاءك لا يعتمد على كنت قادرا على تحمل الغذاء. يمكنك زراعة الخضار والفواكه بتكلفة ضئيلة جدا، في حين وضع في وقت قليل جدا.

يمكنك جعل الحدائق الخاصة بك بسيطة مثل هذا:

حديقة نباتية عضوية بسيطة

 

إذا كان لديك بعض الأفكار أو الأسئلة، مجرد نشر في قسم التعليقات، وأنا متأكد من شخص ما سوف تساعدك على الخروج!

عن المؤلف

العضوية

مصدر لذيذ للأخبار الشائعة ، وصفات صحية ، وأشرطة الفيديو ، وصفقات حول الأشياء العضوية.