شنومكس الأشياء التي كنت قد خدعت في شراء حياتك كلها

1. معجون الأسنان

نعم ، إنه شمبانيا ونحبب المذاق والرائحة. ولكن على عكس المعتقدات الشعبية ، لا نحتاج إلى معجون أسنان للأسنان السليمة. لقد تم نقشها ببساطة في أدمغتنا من خلال التسويق ، وهذا جزء ضروري من تنظيف أسنانك.

والحقيقة هي أن أفضل طريقة لإزالة البلاك هي من خلال تنظيف الأسنان باستخدام فرشاة أسنان وبساطة تنظيف الأسنان. معجون الأسنان ليس صابونًا ولا يفعل أي شيء لصحة أسنانك.

ولكن ماذا عن الفلورايد؟ من خلال البحوث الأخيرة تعلمنا أن الفلورايد ليست جيدة لصحتك.

وفقا ل floridealert.org:

  • ومن الثابت الآن أن الفلوريد هووليس المغذيات الأساسية. وهذا يعني أنه لا يوجد مرض بشري - بما في ذلكتسوس الأسنان- سوف ينتج عن "نقص" الفلورايد. ولذلك فإن إمدادات المياه الفلورية تختلف عن إضافة اليود إلى الملح. على عكس الفلورايد، اليودهووهو عنصر غذائي أساسي (الجسمالاحتياجاتاليود لضمان الأداء السليم للغدة الدرقية). لا توجد مثل هذه الضرورة للفلورايد ".
  • شنومكس٪ من المراهقين الأمريكيين هافديسكولوريد الأسنان الناجمة عن الفلورايد.

لذلك لا الفلورايد أو معجون الأسنان من الضروري أن يكون أسنان صحية وبراقة. إذا كنت لا تزال تفضل استخدام معجون الأسنان، واستخدام واحد هو الفلورايد الحرة والطبيعية.

2. ماء

الماء ضروري لوجودنا وبقائنا. ولكن دعونا نركز على المياه المعبأة في زجاجات. تعرف المياه المعبأة بأنها واحدة من أكبر الحيل على الإطلاق على الأرض. المياه المعبأة هي صناعة بقيمة $ مليار 8 في الولايات المتحدة وحدها.

العلامات التجارية مثل Aquafina و Dasani ، ومعظم الشركات في هذا الشأن ، مياه الصنبور زجاجة بسيطة. في حين لا يوجد شيء خطأ في مياه الصنبور ، لأنه نظيف تماماً (إلى جانب الفلورة) ، ولكن لا يستحق دفع نسبة 1000٪ أو أكثر للتعبئة.

النظر في هذا، وفقا ل فاستكومباني:

  • نحن نطرح في مقالب النفايات 38 مليار زجاجة مياه في العام - تزيد قيمتها عن $ 1 مليار من البلاستيك.
  • ونومكس٪ من المياه المعبأة في زجاجات نشتري هو مياه الصنبور المعاد تعبئتها من قبل فحم الكوك وبيبسي.
  • إذا كان الماء الذي نستخدمه في المنزل يكلف ما حتى رخيصة المياه المعبأة في زجاجات التكاليف، لدينا فواتير المياه الشهرية ستعمل $ شنومكس.
  • تنتج فيجي المياه أكثر من مليون زجاجة يوميا، في حين أن أكثر من نصف سكان فيجي ليس لديهم مياه صالحة للشرب.

وعموما، تنتج المياه المعبأة في زجاجات نفايات ضخمة من البلاستيك. وهو ترف لا لزوم لها. حفظ بعض المال والحصول علىببا خالية من الفولاذ المقاوم للصدأ زجاجة وإعادة ملؤه بمياه الصنبور المفلترة. سوف تقوم بحفظ البيئة أيضًا ، نظرًا لتوليها مهامها سنوات 450 زجاجة بلاستيكية واحدة لتتحلل!

3. الفواكه والخضروات الطازجة

لقد هاجرنا من العصر الزراعي إلى عصر صناعي. نحن شراء كل من طعامنا من المخزن. في بعض الأحيان الطعام الذي تشتريه يسافر من جميع أنحاء العالم وأنت تقود إلى الاعتقاد بأنها محلية وعضوية. ليس فقط الأطعمة التي تلوثت خلال عملية النقل الطويلة ، إنها أيضًا مصدر قلق كبير للبيئة. فكر في جميع الشاحنات وحتى الطائرات التي تنقل هذه الأحمال.

إذن ما هو الحل؟ لا ، لست بحاجة إلى أن تصبح مزارعًا. لكن من الجيد زراعة بعض الخضار والفاكهة في المنزل. من السهل! إن نمو طعامك يعني أنك تعرف ما فيه وكيف نمت. ويعني ذلك أيضًا أنك مستقل عن صناعة الأغذية والاقتصاد. لا يتوقف بقاءك على قدرتك على تحمل تكاليف الطعام. يمكنك زراعة الخضراوات والفواكه بأقل تكلفة ممكنة ، مع وضع القليل من الوقت.

يمكنك جعل الحدائق الخاصة بك بسيطة مثل هذا:

حديقة نباتية عضوية بسيطة

إذا كان لديك بعض الأفكار أو الأسئلة ، ما عليك سوى النشر في قسم التعليقات ، وأنا متأكد من أن شخصًا ما سيساعدك في ذلك!

عن المؤلف

العضوية

مصدر لذيذ للأخبار الشائعة ، وصفات صحية ، وأشرطة الفيديو ، وصفقات حول الأشياء العضوية.