شنومكس أسباب مثيرة للدهشة من تساقط الشعر وعلاجاتهم

أسرع طريقة ستلاحظ أن شيخوخة هي على رأس فروة رأسك. بينما فقدان الشعر هو عادة ما تكون أكثر شيوعا في الذكور أكثر من 50 عاما، يمكن أن يحدث في وقت أقرب بكثير، وليس فقط للذكور. هناك العديد من أسباب تساقط الشعر، لذلك ليس من السهل دائما تحديد. ومع ذلك، معرفة سبب فقدان الشعر الخاص بك هو المفتاح لعلاج ذلك.

شنومكس أسباب مثيرة للدهشة من فقدان الشعر والصلع

1. إجهاد

الإجهاد العاطفي، على الرغم من احتمال أقل من المادية، ويمكن أيضا أن يسبب تساقط الشعر. حوادث الإجهاد العاطفي وعالية هي أسباب شائعة. على الرغم من ذلك، هو أكثر نموذجية أن العاطفية إجهاد سوف يعرض فقط مشكلة موجودة بدلا من خلق فقدان الشعر.

ما تستطيع فعله:في حين أنه لم يثبت أن الحد من التوتر والحد من فقدان الشعر، انها شيء يمكن أن تستفيد فقط لك. لذلك اتخاذ الخطوات المناسبة في الحد من القلق والإجهاد.

2. الذكر-نمط الصلع

اثنين من ثلاثة رجال سوف تواجه الشعر قبل أن تصل سنومكس سن، في كثير من الأحيان لن يكون بسبب الذكور نمط الصلع الذي تسببه الجينات والهرمونات الجنسية للذكور. وعادة ما يتبع نمط مشترك كما هو موضح في الرسم التوضيحي أدناه.

الإعلانات

ما تستطيع فعله:الكريمات الموضعية مثل مينوكسيديل (روغين) والأدوية مثل فيناسترايد (بروبيكيا) قد تساعد على وقف تساقط الشعر وتؤدي إلى نمو الشعر.

3. حمل

هذا هو مثال على الإجهاد البدني الذي يمكن أن يسبب لك لتجربة فقدان الشعر. ومع ذلك، فمن أكثر شيوعا لتجربة فقدان الشعر بعد أن تم تسليم الطفل وليس أثناء الحمل.

ما تستطيع فعله: إذا كنت تعاني من فقدان الشعر بعد الحمل، لا تقلق، شعرك سوف تنمو مرة أخرى في غضون بضعة أشهر.

4. وراثة

أندروجيني أو ثعلبة أندروجيني هو أساسا الإناث نمط فقدان الشعر. إذا بدأت النساء في عائلتك عادة فقدان شعرهن في سن معينة، قد تكون عرضة لتجربة نفسها كذلك. في حين أن النساء عادة لا يكون لها انحسار شعري، قد يتسع شعري ويظهر ترقق الشعر.

ما تستطيع فعله:بعض النساء قد يكون بعض النجاح مع مينوكسيديل (روغين) للحفاظ على الشعر أو نموه.

5. نقص فيتامين ب

مستويات منخفضة من فيتامين (ب) يمكن أيضا أن يكون سببا لفقدان الشعر.

ما تستطيع فعله: هذا هو سبب آخر قابل للعلاج بسهولة من تساقط الشعر. التغييرات الغذائية التي سوف تساعد على تضمين المزيد من فيتامين (ب) يمكن أن تساعد في حل المشكلة. فيتامين ب هو شائع في الخضار النشوية واللحوم والأسماك والفواكه. اتباع نظام غذائي متوازن هو المفتاح لصحة جيدة عموما وصحية الشعر. تحقق من غيرها مصادر صحية لفيتامين ب.

6. الهرمونات الأنثوية

الحمل يمكن أن يسبب عاصفة من الهرمونات التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الشعر، وذلك في نفس الطريق، والتحول أو الخروج حبوب منع الحمل يمكن أن يكون لها نفس التأثير.

ما تستطيع فعله:إذا تسبب تحديد النسل الجديد في فقدان الشعر، تحدث مع طبيبك حول أنواع مختلفة من النسل. ووقف وسائل منع الحمل عن طريق الفم يمكن أيضا أن يسبب تساقط الشعر، ولكن هذا هو عادة مؤقتة.

7. الأنيميا

وحول 10٪ من النساء (الذين تتراوح أعمارهم بين 20 من خلال 49) يعانون من فقر الدم، والأكثر شيوعا نظرا لنقص الحديد. اختبار الدم يمكن أن يحدد ما إذا كان لديك هذا النوع من فقر الدم.

ما تستطيع فعله:لحسن الحظ، وهذا النوع من تساقط الشعر هو علاج جدا. المكملات الحديد يجب أن تكون قادرة على مساعدة بسهولة استعادة صحة شعرك. وبصرف النظر عن تساقط الشعر، وتشمل أعراض فقر الدم الدوخة، والجلد شاحب، برودة اليدين والقدمين والتعب.

8. قصور الغدة الدرقية

الغدة الصغيرة في رقبتك التي تجعل الهرمونات الحاسمة لعملية التمثيل الغذائي والنمو والتنمية تسمى الغدة الدرقية. عندما يكون غير نشط، فإنه لا ضخ هرمونات كافية، ويمكن أن تسهم في تساقط الشعر. يمكن للطبيب إجراء اختبارات لمعرفة ما إذا كان لديك غدة الدرقية دون نشاط.

ما تستطيع فعله: هناك أدوية الغدة الدرقية التي يمكن أن تساعد في مشكلتك. استعادة مستويات الغدة الدرقية إلى وضعها الطبيعي يجب أن تحل أيضا مشكلة شعرك.

9. القضايا المتعلقة بالمناعة الذاتية

نظام المناعة المفرط يمكن أن يبدو وكأنه شيء جيد لأنه دائما في حالة تأهب، لكنه ليس كذلك. يمكن أن تهاجم الجسم الخاص بك التفكير شيء خطير عندما لا يكون كذلك. فإنه يمكن تصور شعرك بأنه أجنبي و استهدافه.

ما تستطيع فعله:حقن الستيرويد شائعة لعلاج داء الثعلبة، مما يدل عادة ما تساقط الشعر في بقع مستديرة حول رأسك. أدوية أخرى، مثل روغين، يمكن أن تستخدم أيضا. ومع ذلك، هذا الشرط ليس دائما يمكن التنبؤ بها، ويمكنك تجربة نمو الشعر ودورات تساقط الشعر. هنا الأطعمة شنومكس التي يمكن أن تساعد في جعل الجهاز المناعي الخاص بك صحي.

10. العلاج الكيميائي

مكافحة السرطان لا تؤثر فقط على الخلايا السرطانية. العديد من الأدوية المستخدمة لمكافحة السرطان يمكن أن يسبب تساقط الشعر. هذا لأنهم يستهدفون بسرعة تقسيم الخلايا السرطانية، ومع ذلك، تقسم خلايا الشعر أيضا بسرعة.

ما تستطيع فعله: مرة واحدة كيمو هو أكثر، والشعر تنمو مرة أخرى. ومع ذلك، فإنه ليس من غير المألوف أن يعود في نسيج مختلف أو لون الشعر.

11. الأدوية: مخففات الدم، مضادات الاكتئاب، وأكثر من ذلك

بعض الأدوية يمكن أن تساهم في فقدان الشعر. وأكثرها شيوعا هي مخففات الدم وأدوية تنظيم ضغط الدم. الأدوية الأخرى التي يمكن أن تسبب فقدان الشعر وتشمل الميثوتريكسيت، الليثيوم، أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية) مثل ايبوبروفين، وبعض مضادات الاكتئاب.

ما تستطيع فعله:تحدث إلى طبيبك إذا كنت تلاحظ فقدان الشعر عند تناول هذه الأنواع من الأدوية. ربما جرعة أقل أو دواء مختلف يمكن أن يساعد على تجنب ذلك.

12. أوفيرستيلينغ الشعر

ضيق الضفائر، كورنروس، ينسج الشعر المختلفة وضع الإجهاد البدني على شعرك ويؤثر على جذر شعرك. بالإضافة إلى ذلك، أي العلاجات التي تنطوي على المواد الكيميائية القاسية أو الحرارة العالية يمكن أيضا أن تضر جذورك. عليك أن تكون حذرا بشكل لا يصدق مع هذه الجذور التالفة قد يسبب الشعر لا تنمو مرة أخرى.

ما تستطيع فعله:تجنب تسريحات الشعر والعلاجات التي يمكن أن تتلف الجذور. استخدام مكيف بعد كل شامبو والسماح شعرك الهواء الجاف. لا تستخدم المنتجات القائمة على الحرارة أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. تقليل كمية المواد الكيميائية التي وضعت على جسمك.

13. نتف الشعر

ويسمى هذا أيضا اضطراب السيطرة على الدافع الذي يسبب الناس لسحب قسرا الشعر الخاصة بهم. هذا هو الأكثر في النساء وعادة ما يبدأ قبل سنومكس سن.

ما تستطيع فعله:العلاج تعديل السلوك يمكن أن تساعد.

14. شيخوخة

يمكن أن يحدث فقدان الشعر في النساء لأنها ضرب شنومكس و شنومكس والخبراء ليست قادرة حتى الآن على تحديد السبب.

ما تستطيع فعله:ليس من المستحسن لمحاولة علاج هذه الحالة. مع أن يقال، هناك حيل الجمال المختلفة للتغطية ترقق بقع الشعر.

15. المنشطات الابتنائية

وعادة ما تستخدم هذه المنشطات من قبل الرياضيين الذين يرغبون في الحصول على العضلات، وبصرف النظر عن العديد من المخاطر، فإنه يمكن أيضا أن يسبب لك أن تفقد شعرك.

ما تستطيع فعله:الخروج من الدواء يمكن أن تساعد على تحسين شعرك.

16. نقص البروتين

إذا كان جسمك لا يتلقى ما يكفي من البروتين، جسمك قد تعطي الأولوية لاستخدام البروتين في مناطق مختلفة من الجسم وتسبب نمو شعرك لاغلاق. يمكن أن يحدث هذا بعد عدة أشهر من نضوب البروتين.

ما تستطيع فعله:المصادر الطبيعية للبروتين الكاملوهناك الكثير والكبير مسحوق البروتين الطبيعي المكملات الغذائية.

17. فيتامين (أ) الزائدة

تماما كما لا يكفي الفيتامينات يمكن أن تكون سيئة، والكثير ليس هو الجواب سواء. يمكن أن يسبب الإفراط في قطاع فيتامين (أ) أيضا تساقط الشعر.

ما تستطيع فعله:يمكن أن يؤدي التوقف عن تناول فيتامين أ المفرط إلى استعادة نمو الشعر الطبيعي.

18. الإجهاد الجسم

إذا كان لديك حدث صادم، يمكن أن الإجهاد البدني تعطيل دورة الشعر الطبيعي ودفع أكثر من شعرك في مرحلة ذرف.

ما تستطيع فعله:الخبر العظيم هو أنه بمجرد جسمك يتعافى، لذلك يجب شعرك.

عن المؤلف

العضوية

مصدر لذيذ للأخبار الشائعة ، وصفات صحية ، وأشرطة الفيديو ، وصفقات حول الأشياء العضوية.