شنومكس أصح ما بعد تجريب الأطعمة

آخر تحديث:

في بعض الأحيان ، لا يمكن العثور على الطعام المناسب لتناول الطعام بعد ممارسة تمارين رائعة ، ليس فقط تجديد جسمك ولكن الحفاظ على مستويات الطاقة العالية والمساعدة في بناء عضلات جديدة. ومع ذلك ، في أكثر الأحيان ، نختار الأشياء الخاطئة لتناول الطعام ، والتي يمكن أن تدمر العمل الشاق في اليوم. اختيار الغذاء الصحي بعد التمرين يجب أن لا يكون صعبًا. إليك 17 من الأطعمة الأكثر صحة بعد التمرين.

صحية، بعد تجريب الأطعمة

المزيد من القصص
شنومكس سهلة وجميلة دي اللحظة الأخيرة زينة عيد الميلاد
G|translate Your license is inactive or expired, please subscribe again!