شنومكس الأشياء كنت تفعل الخطأ كل يوم

هناك العديد من الأشياء التي نقوم بها على أساس يومي والتي كنا نقوم بها طوال حياتنا ، مثل النوم ، وتنظيف أسناننا ، وحتى تفتيحها. لكن ماذا لو أخبرناك أنك ربما كنت تفعل كل هذه الأشياء بشكل خاطئ طوال الوقت؟

العديد من الأشياء التي نقوم بها يوميا كانت تدرس لنا في سن مبكرة، ولكن كما اتضح الكثير من تلك الأشياء التي يبدو أننا جميعا تفعل بنفس الطريقة هي في الواقع ليست الطريقة الصحيحة للقيام بها على الإطلاق.

استعد لتتحول إلى ذهنك لأن هنا أشياء يومية من 10 كنت تفعلها بشكل خاطئ.

1. عقد شراب

كيف لعقد النبيذ الزجاج

حسنا ، ينطبق الأول على أي مشروب يأتي إما في كوب أو زجاجة. طوال هذه المدة من المحتمل أنك كنت تمسك بمشروبك ، مثل الجعة ، على سبيل المثال ، بجسمها ، وهو أمر منطقي ، أليس كذلك؟ إنها الأكثر راحة ، وهكذا رأيت جميع أصدقائك يفعلون ذلك. لكن من المدهش أن هذه ليست الطريقة الصحيحة لتناول مشروب. تقوم يديك بالتسخين ، وبالتالي تؤثر يديك على درجة حرارة البيرة ، وتسخينها أسرع بكثير مما لو كنت تمسك الزجاجة بالرقبة ، وهو ما يفترض فعله حقًا. توجد قاعدة مماثلة لحمل كأس من النبيذ. من الأفضل حمل الزجاج عن طريق الجذع أو الفلوت ، كما يطلق عليه رسميًا. خاصة إذا كنت تشرب النبيذ الفوار أو النبيذ الأبيض. لا تضع كوب قاع كأس النبيذ أو تضغط على جانبي زجاجة بيرة ، والتي يقوم معظمنا بغرائزها. يغير النبيذ أو البيرة الدافئة النكهة في الواقع ، لذلك ابدأ الشرب بشكل صحيح ، والناس.

2. عقد الموز

الفنية لقشر الموز بشكل صحيح

من المثير للدهشة أن المزيد من الناس لا يدركون هذا كم عدد الموز الذي يتم تناوله كل عام ، ولكن إذا كنت مثل معظم الناس ، فمن المرجح أن تفتح الموز من جذوع الموز. في بعض الأحيان قد يكون الأمر سلسًا تمامًا ، في أغلب الأحيان ، قد تصارعه أو ينتهي به الأمر إلى الأعلى وتضربه. ولكن إذا كنت قد شاهدت قردًا فتح أحد موديلات الموز ، فإنه لا يضغط على الجذع العلوي بعناية. لا ، في الواقع ، في الواقع تحويل الموز رأسا على عقب وفتحه. الخدعة هي فتح الموز فعليًا من الطرف المقابل لما تخبرك به غرائزك. للقيام بهذا الحق هو سهل. كنت مجرد قرصة نهاية الجزء السفلي من الموز حيث بت الصلب ، وجعل بدوره ربع السنة والانسحاب إلى سحب الجلد بعيدا. إنه أسهل بكثير. سيعطيك هذا تقشيرًا أكثر من ذلك بكثير لن يكون من السهل القيام به فحسب ، بل سيجعل أي شخص يشاهده يقول ، إن هذا الشخص يعرف حقاً أشياءه الموز. أليس هذا هو الاحترام الذي طالما كنت تريده؟

3. تنظيف الأسنان

الفنية لفرشاة الأسنان بشكل صحيح

الجميع يعلق دائما على أسناني اللعينة ، لماذا هم أبيض؟ لكن قد تندهش عندما علمت أنه حتى هذا الفيديو ، كنت أسناني في تنظيف أسناني بشكل خاطئ كما لو كنت على الأرجح. الآن ، بالطبع ، يبدو أن تنظيف أسنانك أمر شرير ، لكن هناك ، في الواقع ، طريقة مناسبة لفعل ذلك لا يعرفها الكثير من الناس. شيء واحد قد لا تدركه هو أنك ربما تستخدم كمية كبيرة من معجون الأسنان. لا يتطلب الأمر سوى لمسة صغيرة للحصول على قشور البحر نظيفة ، مثل حجم البازلا. ثانيًا ، والأكثر شيوعًا ، أنت على الأرجح تفريش شديد جدًا. قد تعتقد أن أصعب ما في الفرشاة هو الحصول على المزيد من الأشياء التي تخرج من أسنانك ، لكنك في الواقع تلبس مينا الأسنان وهذا ليس جيدًا ، لذلك فتمتلي الفرشاة. أيضا لسبب مماثل ، أبدا الاندفاع بالفرشاة. يعد 30 ثانية لكل ربع أو حوالي دقيقتين مثاليًا. وأخيرًا ، على الرغم مما تعلمته من نشأة ، فإن تفريش أسنانك على الفور قبل أو بعد تناول الوجبة سيؤدي فعلًا إلى مزيد من السيئة. العديد من الأطعمة تضعف المينا وتنظفها مباشرة بعد أن تتلف الأسنان.

4. تبريد المشروبات المعبأة في زجاجات

أفضل-في اتجاه وكيف لتبرد واحد في الشراب-بسرعة-البيرة-الصودا

في يوم حار ، عندما لا يكون هناك شيء بارد للشرب ، معظم الناس يرمون بعض زجاجات البيرة أو الصودا في الفريزر وينتظرون ، وينتظرون وينتظرون. لكن هذا في الواقع مضيعة كبيرة للوقت. نعم ، هناك طريقة أفضل للحصول على برودة أسرع ، وصدق أو لا تصدق ، فهي تتضمن مناشف ورقية. هذا صحيح ، فقط رطب بعض المناشف الورقية ولفهم حول الزجاجة التي كنت تبرد قبل وضعها في الفريزر. سيؤدي القيام بذلك إلى تبريد المشروب عادة في أقل من دقيقة 15. قارن ذلك بنصف ساعة أو أكثر بدونها. الآن ، إذا لم يكن هناك فريزر أو فوط ورقية حولها ، لكنك تحصل على بعض الثلج في برودة ، على سبيل المثال ، مثل على الشاطئ أو التخييم ، فقط أضف بعض الملح إليها. لكن انتظر ، ألا يذيب الملح الجليد؟ حسنا ، نعم ، لكن الملح يساعد أيضا على امتصاص الحرارة ، وتحديدا من الزجاجة المغمورة التي وضعتها فيها. هناك ، لا أكثر دافئ كوكا كولاس بالنسبة لك.

5. ارتداء سماعات الأذن

كيف إلى ارتداء سماعات الرأس بشكل صحيح

على الرغم من أن العالم يبدو أنه ينتقل لاسلكيًا ، لا يزال هناك العديد من الأشخاص الذين يفضلون سماعات الأذن السلكية ، لكنهم يخمنون ماذا؟ من المحتمل أنك كنت ترتديها بشكل غير صحيح طوال الوقت. ربما تكون قد اشتريت زوجًا فقط لتدرك أنه لا يناسب أذنيك بشكل صحيح ، لذلك ربما تقوم بإخراجهما بشكل عميق لإبقائه في مكانه ، أو إذا كنت مثلي ، فإنهم يسقطون باستمرار. حسنا ، أنا أخمن أنك ترتديها بنفس الطريقة التي يفعلها معظم الناس ، مباشرة في أذنيك. لكن في الواقع ، هذا ليس صحيحًا. أفضل طريقة للحفاظ على سماعات الأذن في أذنك هي أن تقوم بحلهم من خلف الأذن إلى أسفل ، بحيث يمر جزء من الحبل على الأذن. قد يبدو غريبا في البداية أن هذه هي المرة الأولى لك ، لكنها سوف تمنع سحب الحبال من أذنك حينما تستحوذ على الكثير من الأشياء أو تتأرجح على شيء ما. قد يبدو الأمر غريباً ، لكن ثق بي ، فإن الفرحة التي ستشعر بها من القدرة على الجري أو السير في حياتك اليومية دون أن تسقط ، فهذا يستحق ذلك.

6. الفرن

صحيح اثنان من الأطباق الميكروويف،

لقد استخدمنا جميعًا الميكروويف أكثر من مرة لتسخين بقايا العشاء يوم أمس ، ولكن كما توقعت ، هناك فرصة جيدة لأنك كنت تفعل ذلك بشكل خاطئ طوال الوقت. على الرغم من أنه في بعض الأحيان يبدو أن الموجات الدقيقة تسخن الطعام بداخله بشكل غير متساوٍ ، إلا أنها مصممة بالفعل لطهي الطعام بشكل متساوٍ. الشيء هو ، لا يمكنهم القيام بذلك بشكل صحيح إذا تركت الطعام في كومة ضخمة في منتصف اللوحة. بدلا من ذلك ، حاول توزيع الطعام حول حافة الطبق على شكل دونت. أعلم أن هذا يبدو غريباً ، لكنه سيساعد على تسخين كل شيء بالتساوي ، مما يسمح بمرور الموجات الدقيقة عبر كل الطعام. من المستحسن وضع بقايا الطعام لمدة دقيقة واحدة ، مع التحريك بين الفئتين للحصول على عرض أكثر تعقيدًا. بالإضافة إلى ذلك ، عند إعداد الميكروويف لأطعمة جافة جدًا ، حاول وضع كوب من الماء معه. بما أن الموجات الدقيقة تستهدف الماء والأطعمة الجافة من الواضح أنها قليلة جدًا ، فإنها ستجعل مائعات الطعام. وأخيرًا ، إذا كنت ترغب في الطهي بشكل أسرع ووضع أكثر من وعاء في الميكروويف ، ضع أحدهما على الجانب ، والآخر على كوب مجاور له. اثنان للتدفئة واحدة.

7. الطبخ السباغيتي

كل يوم، الأشياء، نحن دو-خطأ

آسف للقول ، لكن ماما ربما علمتك خطأ من المحتمل أنك قمت بعمل هذا الطبق سهل الطهي أكثر من الوقت الذي يمكنك الاعتماد عليه ، لكنني أتسائل كم عدد المرات التي قمت فيها بصنع المعكرونة بشكل صحيح. الآن أنا لست هنا للتعبير عن وصفة عائلتك يا ماما ، تلك التي ستجعلني أفتقدك. بدلاً من ذلك ، سأخبرك عن بعض الحيل التي يمكن أن تجعلك تتبع هذه الوصفة أسهل. أولا وقبل كل شيء ، من الأفضل لطهي المعكرونة في وعاء كبير. كثير من الناس يتساءلون لماذا حصلوا على كرة من المعكرونة بدلا من طبق جميل منهم. حجم الوعاء هو السبب. انظر ، السباغيتي تحتاج إلى مساحة للتحرك أثناء توسعها وتنعيمها. بعد ذلك ، إذا كنت قد أصبت بكارثة مع وعاء يغلي ، فلا داعي للخوف بعد الآن. إليك حل سريع. وضع ملعقة خشبية عبر الجزء العلوي من وعاء لوقف أي فقاعات من الهروب. أخيراً ، هل تساءلت يوماً عن ماهية هذه الثقب في مقلاة الصلصة؟ حسنا ، إنه في الواقع يعني أن تمسك الملعقة الخاصة بك بحيث لا تحدث فوضى على العداد. استمتع النودلز الخاصة بك وأقل فوضى المطبخ والأصدقاء.

8. نائم

أصح-النوم مواقع الموقف

هل استيقظت وما زلت تشعر بالتعب ، على الرغم من أنك تعرف أنك حصلت على نوم كامل طوال الليل؟ حسنًا ، إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يشعرون بالتعب دائمًا ، فمن المحتمل ألا يكون عدد الساعات التي تحصل عليها ، ولكن كيف تنام بشكل خاطئ. أولا ، أفضل وضع للنوم هو على ظهرك ، مع وسادة واحدة تحت ركبتيك ، أو إذا كان ذلك غير مريح بالنسبة لك ، على جانبك مع وسادة بين ساقيك حتى يتمكن عمودك الفقري من البقاء في وضعية. وثانياً ، إن المحافظة على وقت معين للنوم سيساعد جسمك على تعلم متى يغلق ليلاً ومتى يستيقظ. الآن إذا كنت بين 18 و 64 سنة ، فمن الصحي أن تحصل على حوالي سبع إلى تسع ساعات من النوم. ولكن صدقوا أو لا تصدقوا ، كلما كنت أصغر سناً ، كلما احتجت أكثر. أيضا ، حاول أن تبقي أقل قدر ممكن من الضوء في الغرفة ، وعلى الرغم من أنها مغرية ، لا تشاهد التلفزيون قبل النوم ولا تذهب على هاتفك قبل النوم ، وبالتأكيد لا تذهب على هاتفك في السرير. سوف يعمل الضوء الأزرق المنبعث من هذه الأجهزة على خرق أنماط نومك. إذا كان هناك أي شيء ، حاول أن تعرض نفسك للضوء الدافئ الخافت قبل النوم. سوف تساعدك على الحصول على أحلام سعيدة. وهنا المزيد نصائح لتحسين النوم.

9. ونتينغ نوتس

الفنية لفك واحد في عقدة بشكل صحيح

كم عدد المرات التي حاولت فيها فك شيء ما؟ بعض الخيط ، أو مقبض كيس القمامة ، أو أي شيء آخر يعقد ، فقط حتى ينتهي الأمر بجعل العقدة أكثر ضيقا وغير قابلة للإدارة. حسنا ، محظوظ بالنسبة لك ، هناك طريقة أسهل. بدلًا من الضغط على السند الفعلي ، أحبط نفسك حتى يعتقد أحباؤك أنك شخص مجنون ، خذ نهاية السلسلة أو أربطها ولفها بقدر ما تستطيع. ثم ببساطة دفع الجزء الملتوي نحو عقدة ، والحفاظ على نهاية مستقيمة قدر الإمكان إنسانيا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام كتاب أو ملعقة كبيرة للضغط على عقدة مسطحة بقدر ما تستطيع ، مما أجبر العقدة على التخفيف قليلاً قبل استخدام طريقة اللف والدفع. إذا فشل كل شيء آخر ، يمكن أن يكون المفتاح في الواقع أداة رائعة لعقد عقدة صعبة ، على سبيل المثال في أربطة الحذاء. وتأكد من أنك بينما تفعل أيًا من هذه الأشياء ، فإنك قد أخذت الوزن من الجزء المرتبط بقدر الإمكان. إذا كان كيس من القمامة ، على سبيل المثال ، ارفع الحقيبة عن الأرض وأخفف الضغط عن العقدة. كل هذا سيجعل العقدة أكثر قابلية للإدارة ، على الرغم من أنه قد يأخذك بضعة محاولات للحصول على تعليق.

10. التعب

عجب ، قد ترغب في الجلوس لهذا ، لأنها كبيرة. أنت تخطئ نعم. إذا كنت مثل معظم الناس ، فإنك تجلس بشكل مثالي على حلبة مقعد المرحاض للقيام بعملك. لكن هذا الموقف ليس مثاليا. تم تصميم أجسامنا بالفعل ليصبح الرقم الثاني أسهل أثناء وضع القرفصاء. إذا كنت تفكر في ذلك ، فمن المنطقي في الواقع. قبل اختراع المرحاض ، هكذا ذهب الناس ، عانقوا ركبهم بشكل أساسي كما لو كنت مضطراً للذهاب في الغابة ، مثل الدببة. صدق أو لا تصدق ، وضع قدميك على كرسي مع ارتفاع الركبتين أثناء الذهاب وضع القولون الخاص بك بشكل صحيح. ليس فقط هذا الموقف الطبيعي سيجعل الحركة أسرع وأسهل ، ولكنه سيساعد على منع أمراض القولون والبواسير. لذا توقف عن إجبار المنبهات الخاص بك والسماح للجاذبية القيام بالعمل بدلا منك.

10-كل يوم، الأشياء أولا و-العضوية خاطئة به،

انقر هنا لحجم كامل.

كم من هذه الأشياء كنت تفعل الخطأ كل يوم؟ اترك ردك في التعليقات أدناه.

عن المؤلف

العضوية

مصدر لذيذ للأخبار الشائعة ، وصفات صحية ، وأشرطة الفيديو ، وصفقات حول الأشياء العضوية.